理解男女心理差異

理解男女心理差異：讀懂對方嘅關鍵

喺情感表達同思維方式上，男女有明顯嘅差異。例如，男性通常傾向直接解決問題，而女性更傾向情感支持。呢啲差異往往會導致溝通困難，但如果了解對方嘅需求，關係可以大大改善。

具體案例

例如，琳達發現老公積奇放工返屋企之後成日唔出聲，佢以為自己做錯咗啲咩。但實際上，積奇正經歷「山洞期」，需要時間整理思緒。透過溝通，琳達開始理解呢個模式，唔再煩住佢，而係等積奇自己主動分享。

 

解決方法

 

男性理解女性：當女性訴苦時，男性要學識「聆聽，而唔係畀建議」。例如，當老婆話「今日返工好攰」，唔一定要答「咁你唔做啦」，可以話「返工真係唔容易，我明白你嘅辛苦。」

 

女性理解男性：如果男性變得沉默或者逃避問題，可以畀佢哋啲空間，唔好不停追問，過一陣再問：「你仲好唔好？需唔需要我幫手？」

 

心理學家約翰·格雷喺《男人來自火星，女人來自金星》中指出，男性嘅「山洞期」同女性嘅「傾訴期」係理解呢種差異嘅關鍵。呢本書仲提到，如果雙方願意從對方角度出發去睇問題，關係會更加和諧。

 

此外，非暴力溝通創辦人馬歇爾·盧森堡嘅理論亦強調，表達感受時應該避免指責，而係講出自己嘅需求。例如，將「你成日唔理我」改成「我覺得被忽視，希望我哋可以傾多啲。」

 

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